哲媽育兒經

產後第一個讓我覺得"受益無窮"的產品就屬-美樂羊脂膏!

自然產完前3天住醫院

後面25天住月子中心

很多東西這兩個地方都會幫你準備好

但! 有一項必備物品他們卻不會幫你準備

哲哲算是一個蠻"講理"的孩子

他只有三個情況時會哭

1. 餓的時候 (通常會聲音宏量 而且是準時哭喊 所以很好辨認)

2. 討抱抱 (會ㄏㄤㄏㄤ叫.. 聲音是撒嬌像小貓一樣)

3. 不舒服的時候 (但通常不是因為便便 而是脹氣)

哲哲還在月子中心時 有一天護理人員告訴我

『尿布要常換喔~他已經有點紅屁屁了!』

阿勒~ 我不是每兩個小時就換一次了嗎?

當時後的我正處於餵奶三小時的循環中...

光是餵奶/換尿布/拍哄入眠  就已經搞得我人仰馬翻了

還"苛責"我尿布換的不夠勤?!

常常聽人說....生產完就有如一台卡車碾過一般

原以為只要忍受完孕期種種不適 (腰酸背痛. 恥骨痛. 腳水腫....)就好

但事情永遠沒有你想像的簡單

產後才是痛苦的開始!!

所謂的痛苦

產後如何迅速減重??!!

相信是每個孕媽很想知道的問題~

我在懷孕期間胖了約10kg

做完月子 大約還有1.5kg 留在身上

說真的..月子餐一天三餐+兩個點心 真的是吃到很想吐..

除了份量多以外，還有一個原因是...

懷孕期間由於非常害怕面對未來的手足無措因此很認真的借了不少書看...

其中最擔心的莫過於 『寶寶無法睡過夜』這個問題

因為之後還打算上班

如果每天睡眠不足加上中午可能還得擠奶無法午休

想必很快就會陣亡了!

懷孕期間，一直很懷疑自己會不會有奶..

因為本人屬於小胸一族 一直覺得自己發育不良

所以非常擔心自己未來是少奶奶

沒想到 有志者事盡成~

不但在生產完第七天成功追上寶寶的奶量

到後來甚至家裡和娘家的冰庫放到放不下還到處捐奶..

我的生產醫院是吳婦產科，醫生是曾醫師

在懷孕期間他不只對我的體重要求非常嚴格，就連寶寶的重量也要求!

最近娛樂圈非常流行報某某女星生產幾個月後神速鏟肉!

或是懷孕幾個月了...卻還看不出來...

其實我發現這一點也不難

只要多花點心思在飲食上就很容易做到!

要選婦產科還是大醫院??

 一開始為了這個問題也是掙扎很久...

一直到27周我還是遲遲無法決定我要在哪生..

其中一個原因是....我去的婦產科(吳婦產科)沒有無痛分娩!!

是的...你沒聽錯

記得我在月子中心時護理師告訴我每3hr.要擠一次奶

但這樣我的睡眠一個晚上就會被打斷兩次(分三段睡)

後來我在嚴重睡眠不足的情況下決定托到4hr.才擠一次奶

就這麼延續了大約兩個多月...

雖然情況比之前好

但說真的